痔

原因
妊娠中はホルモンなどの影響で便秘になりやすいうえ、直腸静脈がうっ血しやすく、痔になりやすい状態にあります。
そのまま放置しておくと分娩のときに悪化します。
分娩のとき、いきみますから直腸の血管が圧迫され、血行が悪くなりいぼ痔になったりします。

アドバイス
・野菜や海草など食物繊維の多い食事を摂るよう心がけましょうｌ。
・水分を心がけて摂りましょう
・適度な運動をおこなうよう心がけましょう
・産褥体操の指導を受けましょう
・排便後はウォシュレットなどで洗い流し清潔に心がけましょう
・排便調整ができないようであれば医師に相談しましょう。
・出血や痛みがある場合は受診しましょう。